如何解决 生酮饮食新手一周食谱 PDF？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 有哪些适合素食者的披萨配料推荐？ 的话，我的经验是：适合素食者的披萨配料其实挺多的！你可以选用各种新鲜蔬菜，比如蘑菇、青椒、洋葱、黑橄榄、西红柿、菠菜、玉米、甜椒这些都特别经典。还有像茄子和香菇，口感也很棒。 芝士方面，除了普通的马苏里拉芝士外，也有植物基芝士可以选择，口感和味道越来越接近真奶酪，适合严格素食的人。 另外，香草和调味料也很重要，像罗勒叶、迷迭香、蒜末、辣椒片，能让披萨更有味道。 如果想增加一点蛋白质，可以加些豆类或用素肉替代品，比如素鸡、素肉丸。 简单来说，素食披萨的配料很多元，主要是蔬菜和素食芝士，随你搭配，健康又好吃！